слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
"Без грима": Аня Сєдокова про чоловіків, свій бізнес та "ВІА Гру"
05 жовтня, 17:24
Ірина Білик розповіла про те, як займається сексом зі своїм чоловіком на відстані
03 жовтня, 18:03
Відверто: Ірина Білик зізналася, чому стала лисою
03 жовтня, 10:47
Євген Кот про "Танці з зірками", своїх відомих партнерок та запальний танець з Дьоміним
27 вересня, 15:17
close

Как избавиться от стресса за 1 минуту

Секс
21.03.2016, 17:59 34
переглянути галерею
Нет стресса

1. Сделай глубокий вдох и выдох. Звучит очень просто, но виной стресса является адреналин, который создает еще больше стресса, когда ты итак нервничаешь.

2. Спроси себя: "Неужели это действительно так важно?" Правильный ответ - нет.

3. Сьешь вкусняшку. Только маленький кусочек, а не плитку.

4. Поищи в интернете видео или фото животных. Животные - беспроигрышный вариант.

5. Разомнись. Хорошая растяжка расслабляет не только мышцы, но и разум.

6. Сделай чашечку кофе/чая. И тут придется в пору вкусняшка. См. п.3

7. Позвони маме или подружке, и выговорись на славу.

Смотрите также: Вот незадача: почему романтичные фильмы вызывают депрессию

Грустная Лана Дель Рей взорвала вертолет

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук