Кейт Хадсон зізналась, яку мантру промовляє щодня
Девіз, який акторка намагатиметься втілити у життя у новому році, актуальний для багатьох.
Американська акторка та модель Кейт Хадсон відчуває: 2024 рік буде чудовим. "Цього року напередодні Нового року було багато хорошої енергії", - каже вона.
Цього року вона спробує дещо нове в досягненні своїх оздоровчих цілей: у пріоритеті стійкі звички, рутина, на яку вона може розраховувати, і набагато більше задоволення. "Перестаньте думати, що з вами щось не так, перестаньте думати, що вам потрібно бути тим, ким ви не є", - її мантра на 2024 рік.
"Усі ці розмови про здоров'я та подорожі можуть бути дуже жорсткими, а насправді це не дуже добре для нашого здоров'я. Потрібно насолоджуватися життям і не бути суворим до себе", - розповідає вона.
Усе буде добре.
До досягнення цих цілей Кейт вже розробила план на рік.
Цікавишся девізами, з якими живуть успішні жінки? Читай 10 цитат неповторної Меріл Стіп.