Кошерна ковбаса за 500 гривень і гречка щодня: Есті Рогова показала, що їсть удома
Тепер зрозуміло, звідки в Есті така струнка фігурка.
Блогерка Есті Рогова провела екскурсію своєю кухнею в проєкті "По хатах" на Люкс ФМ і без прикрас показала, що їсть.
Кошерний раціон Есті Рогової
Що їсть блогерка?
Отож раціон крихітки складається з простих і зрозумілих страв, кошерних продуктів і мінімуму солодкого.
Одним із головних продуктів у холодильнику Есті є квашена капуста, яку вона спеціально замовляє з Дніпра. "Я спеціально з Дніпра замовляю квашену капусту. Вона найсмачніша", – каже блогерка.
Також Рогова любить домашні пиріжки, олів'є з кошерною ковбасою за 500 гривень, сосиски за таку ж саму суму, інші кошерні м'ясні продукти, рибу, курку, овочі, салати, заморожені напівфабрикати, каші і, оф корс, сиропи власного бренду GG Food.
Я їм курку, білу рибу, салати, овочі, гречку. Кожен день роблю собі гречку. Це проста їжа, яка легко засвоюється. Ніяких суперскладних рецептів, – поділилася Есті.
При цьому блогерка зізнається, що дуже любить готувати, але робить це нечасто. Причина банальна: після приготування не хочеться прибирати, а ще вона надто переживає, чи всім сподобається страва. Саме тому зараз їй допомагає кухарка.
Що стосується солодощів, то Рогова не приховує, що є ласункою. Втім, цукор намагається обмежувати, хоча іноді все ж дозволяє собі шматочок торта.
Що пʼє блогерка?
Щодо алкоголю, то блогерка вживає його рідко, адже після цього сильно набрякає. Якщо ж і обирає напої, то віддає перевагу джин-тоніку, білому сухому вину (особливо рислінгу або піно гріджіо) та шампанському брют.
А серед дрінків Рогова любить каву й матчу.
Табу в раціоні Есті
Попри суворе дотримання правил кошерного харчування, Есті чесно зізналася Аліні Пухальській, що їй цікаво, який смак мають заборонені для неї продукти.
Я дуже хочу спробувати креветки, устриці, лобстери. Але це настільки міцно сидить у моїй голові, що я навіть про це не думаю. Це просто одна з основ мого життя, – резюмувала блогерка.
Ну а повний випуск "По хатах" з Есті Роговою дивися прямо зараз:
Нагадаємо, Есті Рогова відверто розповіла про свій роман із другом Василя Тимошенка.
Матеріал має винятково інформаційний характер і не містить жодних порад, що стосуються вашого здоров'я. Якщо вам потрібні встановлення діагнозу, медична консультація або лікування, зверніться до фахівця.