close

Креветки помогли Анне Семенович похудеть

Спорт
02 грудня 2013, 21:41 10
переглянути галерею
Анна Семенович

Как Анна Семенович худеет при помощи креветок.

Анна Семенович рассказала, как ей трудно удается удерживать такую аппетитную фигуру. Звезда утверждает, что каждый раз, подходя к холодильнику, ей приходится бороться с собой и своими пристрастиями в еде.

Лишь во время отпуска она разрешат себе слабости, которые сжигает потом в спортзале и при помощи специальной диеты.

В рацион в период диеты входят креветки и другие вкусности. Приблизительно, меню выглядит так:

Весь день нужно провести на креветках и яблоках. Креветки варятся без соли, а яблоки лучше выбирать зеленых сортов. Также можно употреблять кофе и чай без сахара, минеральную воду без газов, натуральные соки. Иногда можно даже разрешить один-два бокала белого сухого вина.

Диета длится не более 7 дней и позволяет без проблем скинуть 4-5 килограмм. Можно применять в качестве разгрузочного дня.


Надіслати відгук