Креветки помогли Анне Семенович похудеть
Как Анна Семенович худеет при помощи креветок.
Анна Семенович рассказала, как ей трудно удается удерживать такую аппетитную фигуру. Звезда утверждает, что каждый раз, подходя к холодильнику, ей приходится бороться с собой и своими пристрастиями в еде.
Лишь во время отпуска она разрешат себе слабости, которые сжигает потом в спортзале и при помощи специальной диеты.
В рацион в период диеты входят креветки и другие вкусности. Приблизительно, меню выглядит так:
Весь день нужно провести на креветках и яблоках. Креветки варятся без соли, а яблоки лучше выбирать зеленых сортов. Также можно употреблять кофе и чай без сахара, минеральную воду без газов, натуральные соки. Иногда можно даже разрешить один-два бокала белого сухого вина.
Диета длится не более 7 дней и позволяет без проблем скинуть 4-5 килограмм. Можно применять в качестве разгрузочного дня.