Лайфхак від зірки: чим українські знаменитості займаються на карантині
Після запровадження карантину усіх турбує питання, що робити, аби провести наступні тижні ефективно й цікаво. Зірки теж вигадують різні способи від нудьги. Тому дивися їхні поради та бери на замітку.
Сергій Бабкін радить в час карантину зайнятися своїм здоров'ям:
Сейчас самое время уделить своему здоровью особое внимание. Что делаю я:
-утром тёплая вода с лимоном - велосипед - бег
-закаливание (проработка сосудов)
-дыхательные упражнения - приседания, отжимания, пресс - больше витамина С
- минимум 1,5 литра воды в день
- фрукты, овощи, зелень (в большом количестве)
-медитация 15-20 минут в день
- частое мытьё рук - в нос солевой раствор минимум 3 раза в день
И много-много Любви!
Лідія Таран каже, що непогано займатися різними активностями на свіжому повітрі:
Карантин - це спеціальний час для того, щоб знайти час на те, на що раніше бракувало часу. Наш м’яч чекав цього дня.
Тімур Мірошниченко та його дружина Інна вирішили провести більше часу з сім'єю:
Проведіть карантин з користю для родини. Напрацюватись ми встигнемо! Обійми, любов та турбота рідних - найкращий спосіб зміцнити імунітет!
Леся Нікітюк гуляє зі своїм улюбленцем та робить красиві весняні фото.
Тетяна Литвинова багато уваги приділяє харчуванню і іншим рекомендує творчо підійти до приготування страв:
Сидите дома, закупили еду и наедаете попу? Так сидите с пользой и ешьте вкусно!
Віка з групи "НеАнгели" долає коронавірус у залі та ділиться ефективними вправами.
MÉLOVIN вирішив покращити свої навички водіння:
Скупил всю одежду, что была в шоу-румах моего чёрного цвета! Практиковался вождению, а то учился-выучился, права получил, а за руль так и не сел - не мое.