close

Люси Лью чувствует себя отлично благодаря пилатесу

Краса/Здоров'я
03 червня 2013, 17:50 2
переглянути галерею
Люси Лью чувствует себя отлично благодаря пилатесу

Известной актрисе Люси Лью 44 года, но она в отличной форме и выглядит она явно моложе. А все благодаря пилатесу и йоге, которые помогают ей расслабиться и быть в гармонии с собой.

Известной актрисе Люси Лью 44 года, но она в отличной форме и выглядит она явно моложе. А все благодаря пилатесу и йоге, которые помогают героине сериала «Элементарно» расслабиться и быть в гармонии с собой.

Как признается сама актриса, она уже давно не чувствовала себя в такой прекрасной форме. Чтобы достичь полного расслабления, Люси Лью уже более двух лет практикует медитацию два раза в день. Что не отменяет занятия по пилатесу и йоге. Хотя, актриса не раз говорила, что избавиться от избытка эмоций ей еще помогает бег.

Что касается еды, тут Люси Лью отвечает однозначно и безапелляционно. Чтобы быть в форме, нужно меньше есть. Чем еды меньше – тем лучше, но не впадать в крайности и голодовки. Этого актриса допустить не может, ведь она из бедной семьи, где им не раз доводилось оставаться без еды. Поэтому сейчас актриса лучше что-то да съест, чем будет голодать.

Узнай, как остальные звезды поддерживают себя в форме!

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук