веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
"До 10 років була м'якою": Анастасія Приходько розповіла, чому має "сталевий" характер
08 липня, 19:00
Раміна Есхакзай зізналася, що готова стати мамою, але при цьому не народжувати
02 липня, 09:02
Юна співачка Uliana Royce відповіла, яка у неї сексуальна орієнтація
24 червня, 19:30
"Холостяк" Михайло Заливако розповів, чому Анну Богдан вважали маніпуляторкою
10 червня, 18:30
Михайло Ясинський розповів, чому українським слухачам не потрібен MORGENSHTERN
31 травня, 18:45
close

Меньше драмы: 3 хитрости для позитивного настроя

Краса/Здоров'я
22.10.2014, 11:17 56
переглянути галерею

Маленькие хитрости для поднятия настроение - если нет времени на шопинг.

Маленькие радости делают жизнь приятнее и заставляют улыбаться чаще. И если нет времени ходить по магазинам, чтобы поднять настрой покупкой нового платья или сумки - побалуйте себя любим из этих методов:

1. Долой соцсети...ну разве что совсем чуть-чуть!Не застревайте во френд-ленте на весь день. Это тормозит работу и планы, а в итоге есть риск опоздать, или не успеть что-то сделать что-о важное. А это уже причина для стресса, которая того не стоит. Ограничьте время на мониторинг новостей - пусть это будет пара часов на протяжении дня. Остальное время можно потратить на более приятные вещи.

2.Бросьте в сумку флакон термального спрея или косметические салфетки - ощущение свежести и легкости наверняка порадует. Особенно после поездки в транспорте, долгой прогулки или просто в середине рабочего дня.

3. Улыбайтесь чаще: своему отражению в витринах, случайным прохожим и близким людям. Улыбка "обманывает" мозг, заставляя искать повод для радости, даже если на самом деле вы сломали каблук на любимых туфлях. Вспомните что-нибудь приятное, улыбнитесь, и смело отправляйтесь выбирать новые - они наверняка скоро станут любимыми!