Міла Куніс розповіла про свій щоденний раціон харчування
Акторка Міла Куніс виглядає неперевершено не тільки через своє українське походження (бо всі знають, що українки – найгарніші в світі), а й завдяки правильному харчуванню.
Про свій щоденний раціон 39-річна голлівудська зірка розповіла в інтерв’ю Harper's Bazaar. Куніс зізналася, що любить традиційну українську кухню, до якої її привчила мама – борщ, маринований оселедець, курячий суп, картопля з кропом, сіллю та олією.
До улюблених страв Міла відносить копчену рибу, морозиво, тости з авокадо та протеїнові коктейлі, які кожного ранку для неї робить чоловік Ештон Кутчер.
Ранок Куніс починається з кави з додаванням вершкової консистенції ванілі, змішаною з вівсяними вершками. Через дві години після цього акторка робить сніданок дітям, а сама доїдає те, що залишилося, а також робить тост із цільнозернового хліба з горіхами з додаванням авокадо, яйця чи соусу (хумус, дзадзикі) або салат.
Обід красуня майже завжди пропускає, бо сильно зайнята роботою, але все таки намагається перекусити фруктами та сиром або протеїновим коктейлем.
Своєю фірмовою стравою Міла вважає боул на основі кіноа в поєднанні з нарізаними вареними овочами. Також жінка часто готує рибу, адже її чоловік та дочка не вживають м’ясо. А ще в їхньому домі є піч для піци, якою вони часто користуються. Крім того, родина часто замовляє доставку їжі, включаючи суші, тайську та індійську кухню.
Боул з кіноа / Unsplash