Народила трьох дітей і має фігуру-цукерку: 48-річна Зої Салдана розкрила секрет свого ідеального тіла
Перегляд цих відео викликає раптове бажання відкласти пончик і зробити 20 віджимань прямо зараз!
Зірка "Аватара" Зої Салдана - справжня гаряча мамочка і залізна леді Голлівуду в одному флаконі. Акторка показала в Instagram свої пекельні тренування, після яких хочеться просто мовчки заздрити її сталевому пресу.
А ще крихітка довела, що її ідеальне тіло - це не магія 3D-графіки, а результат добрячого поту й дисципліни. У її спортивному меню є силові вправи з гантелями та важкою штангою, а також пекельні вправи з еспандерами для тонусу кожної м'язової клітинки.
Фоловери просто в ауті від того, який енергійний та підтягнутий вигляд має акторка, і вже засипають її проханнями злити секретний план тренувань.
Сама Зої не робить із цього таємниці. Вона міксує силові з вправами на гнучкість і мобільність суглобів. Без цього, каже зірка, витримати божевільний графік зйомок у масштабних блокбастерах просто нереально.
Варто нагадати, що Зої - мама трьох бешкетників-синів, яких виховує разом зі своїм харизматичним чоловіком-італійцем Марко Перего. Де вона бере стільки енергії - секрет, але результат, як то кажуть, на обличчі… і на пресі.
А тут читай, які косметологічні процедури робить Олена Шоптенко.