close

Монодиета: как похудеть за пару дней

Краса/Здоров'я
02 березня 2015, 14:51 4
переглянути галерею
Что такое монодиете

Монодиета и все о ней

Среди всех существующих диет особой популярности сейчас набирает так званная монодиета. Суть ее в том, что можно есть только один продукт. Это могут быть, например, яблоки, морковь, гречка или кефир. Действует диета так – вы исключаете со своего рациона все продукты, кроме одного.

Организм в таких стрессовых для него условиях начинает быстро терять вес.

Как вы уже поняли, долго сидеть на такой диете не можно. Ведь вместо того, чтобы помочь, она может нанести вред организму. Два – три дня – приблизительно столько можно есть один продукт. За это время можно скинуть от двух к четырем килограмм.

Но если есть огромное желание разгрузить свое тело быстро – монодиета поможет.

Смотрите также: Белковая диета – проверенный помощник в борьбе с килограммами
 

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук