Мрія ненажери: 15 продуктів, які можна їсти і не гладшати

Закладаємось, що ви завжди мріяли про те, щоб їсти скільки завгодно і не гладшати ані на грам!

От і намріяли! Дієтологи склали список здорових продуктів, які можна поглинати чи не кілограмами і при цьому на талії та в інших місцях не з'являтимуться зайві сантиметри.

Більше того, вони чудово насичують, збагачують організм корисними речовинами і допомагають нам худнути.

Дивіться також: 5 дешевих суперфудів для здоров'я та краси

Ось список продуктів, які тепер стануть вашими улюбленцями:

1. Попкорн

2. Селера

3. Баклажан

4. Апельсини, грейпфрути і мандарини

5. Кавун і диня

6. Морські водорості

7. Кабачки

8. Огірки

9. Буряк

10. Яйця

11. Ананас

12. Яблука і сливи

13. Рукола і салат

14. Ягоди: смородина, журавлина, полуниці

15. Качанна капуста, брокколі, цвітна капуста

Дивітьс також:

13 секретів, як легко перейти на правильне харчування

Джерело: adme