веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
Вчора, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05 грудня, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03 грудня, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28 листопада, 09:33
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
close

Науковці з'ясували, скільки овочів та фруктів треба з'їдати в день

Краса/Здоров'я
24.02.2017, 14:17 119
переглянути галерею

Нове відкриття: вчені розповіли, скільки овочів та фруктів треба з'їдати в день

В ході нових експериментів вчені з'ясували корисну інформацію - скільки потрібно з’їдати овочів і фруктів за один день.

Принаймні, науковці з Імперського коледжу в Лондоні дійшли до висновків, що для максимальної користі імунітету щодня можна з'їдати по 800 грамів овочів і фруктів разом.

Відповідні результати експерименту оприлюднили в журналі International Journal of Epidemiology.

Дивіться також: 5 корисних порад для здоров'я та краси вашої шкіри

Тож, якщо вірити дослідженню, кожного дня треба з'їдати по 10 порцій фруктів та овочів. Приміром, одна порція – це 80 грам. А щоб було легше зрозуміти, стільки важить невеликий банан чи невеличка груша.


Дивіться також: Розкіш для багатіїв: найдорожчі в світі фрукти

Джерело: ictv.ua

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук