веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03.12.2018, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28.11.2018, 09:33
close

Науково підтверджено: можна їсти солодощі та худнути

Краса/Здоров'я
02.09.2016, 17:00 95
переглянути галерею
Вчені з`ясували, як їсти солодощі і худнути

Вчені дослідили, як їсти солодощі і худнути.

Ізраїльські вчені зробили приголомшливе відкриття, на яке так довго чекали усі ласунки світу. Насправді, щоб попрощатися з зайвими кілограмами, зовсім не обов'язково виключати зі свого раціону солодощі. Слід лише їх їсти в правильний час дня.

Команда вчених провела цілий ряд експериментів. 193 пацієнти, які страждають від надмірної ваги, були розділені на дві групи. Перша група отримувала помірний сніданок цінністю в 300 ккал, а другу годували сніданком в 600 ккал, який включав в себе десерт. При цьому кількість спожитих за день калорій в обох груп було однаковим.

Через 8 місяців люди тієї групи, що отримувала солодке на сніданок, втратили ще близько 7 кг, а ті, хто снідав помірно, не тільки не скинули жодного кілограма, а й набрали по 10 і більше. Таким чином, після закінчення експерименту любителі солодощів втратили як мінімум по 20 кг, а все решта - навряд чи більше 5. Отже, кращий час для десертів - це ранок, коли наш метаболізм працює швидше.

Читайте також: Неймовірно милі солодощі, які врятують ваш день

Вчені назвали два періоди, коли пари розходяться частіше

Джерело: adme

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук