веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Це вам не жарти: Василь Вірастюк про конфлікт з Сергієм Притулою
Вчора, 18:03
OMG: Раміна розповіла про контракт з Віталіком Козловським
18 квітня, 18:17
Руслан Квінта розповів, чому MARUV не поїхала на Євробачення
09 квітня, 18:33
ВАУ: на яких машинах їздять хлопці з гурту MOZGI
02 квітня, 18:33
Чому Олег Скрипка хоче заборонити Євробачення
26 березня, 18:03
Відверто та ніжно: MONATIK вперше розповів про свою дружину Ірину
19 березня, 11:17
Віра Брежнєва розповіла, чому приховує особисте життя з Костянтином Меладзе
12 березня, 16:20
Караоке на колесах: Друга Ріка переспівала хіти Depeche Mode, Robbie Williams та Зіброва
07 березня, 13:33
close

Неочікувано: вчені довели, що підбори корисні для здоров'я

Краса/Здоров'я
16.08.2016, 15:11 74
переглянути галерею
Підбори

Ходіння на підборах корисно впливає на здоров'я.

Нещодавно британські вчені зробили ще одне сенсаційне відкриття. Як виявилось, підбори, якими нас постійно лякали, не такі вже й шкідливі. Швидше не потрібно вдаватися в крайнощі. Взуття на катастрофічно високих шпильках дійсно викликає варикоз, пошкодження кісточок, порушення постави і постійні болі в ногах. Але, незважаючи на це, фізіотерапевти не рекомендує відмовлятися від підборів.

Деякі види підборів несуть більше користі здоров'ю, ніж взуття на пласкій підошві. Вчені рекомендують обирати туфлі з широким каблуком або висотою не більше п'яти сантиметрів. Тільки тоді взуття підтримуватиме поставу, знизить навантаження на ікри і хребет.

Більше того, фізіотерапевти вважають, що саме пласка підошва є причиною сучасних проблем з ногами і поставою. Тому радять якомога рідше носити таке взуття як в'єтнамки, сандалі чи балетки, оскільки вони не забезпечують належну підтримку стоп, а тому сухожилля і м'язи ніг постійно напружені. Це може призвести до проблем з опорно-руховим апаратом, де в першу чергу постраждають поперек і хребет.

Дивіться також: Вчені назвали вправи, які зроблять попу ідеальною

Неочікувано: текіла допомагає боротися із зайвими кілограмами

Джерело: nv.ua

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук