веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Віка з «НеАнгелів» зізналася, скільки грошей може витратити на шопінг
Вчора, 10:33
Коля Серга розповів кумедну історію про те, як напився до нестями
25 травня, 18:47
Алла Костромічова розповіла, скільки заробляє у моделінгу
21 травня, 12:47
Жанна Бадоєва зізналась, що Алан Бадоєв досі її любить
13 травня, 18:33
Тарас Тополя розповів про пологи ALYOSHA в Америці
07 травня, 18:17
Аня Трінчер зізналася, чому вона не дивиться серіал "Школа"
05 травня, 18:45
Олена Кравець розповіла кумедну історію про Володимира Зеленського
25 квітня, 11:17
OMG: Гарік Корогодський зізнався, скільки у нього грошей
22 квітня, 18:33
close

Неочікувано: вчені довели, що підбори корисні для здоров'я

Краса/Здоров'я
16.08.2016, 15:11 132
переглянути галерею
Підбори

Ходіння на підборах корисно впливає на здоров'я.

Нещодавно британські вчені зробили ще одне сенсаційне відкриття. Як виявилось, підбори, якими нас постійно лякали, не такі вже й шкідливі. Швидше не потрібно вдаватися в крайнощі. Взуття на катастрофічно високих шпильках дійсно викликає варикоз, пошкодження кісточок, порушення постави і постійні болі в ногах. Але, незважаючи на це, фізіотерапевти не рекомендує відмовлятися від підборів.

Деякі види підборів несуть більше користі здоров'ю, ніж взуття на пласкій підошві. Вчені рекомендують обирати туфлі з широким каблуком або висотою не більше п'яти сантиметрів. Тільки тоді взуття підтримуватиме поставу, знизить навантаження на ікри і хребет.

Більше того, фізіотерапевти вважають, що саме пласка підошва є причиною сучасних проблем з ногами і поставою. Тому радять якомога рідше носити таке взуття як в'єтнамки, сандалі чи балетки, оскільки вони не забезпечують належну підтримку стоп, а тому сухожилля і м'язи ніг постійно напружені. Це може призвести до проблем з опорно-руховим апаратом, де в першу чергу постраждають поперек і хребет.

Дивіться також: Вчені назвали вправи, які зроблять попу ідеальною

Неочікувано: текіла допомагає боротися із зайвими кілограмами

Джерело: nv.ua

Завантажуй нові стікери Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук