веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Могилевська, DZIDZIO, Білик, Руслана згадують, яким був Кузьма Скрябін
15 серпня, 10:17
Чому Ігор Кондратюк досі зберігає листування з Кузьмою Скрябіним
14 серпня, 18:03
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
24 липня, 11:33
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
Чому ALEKSEEV отримував лише 100$ за виступ
26 червня, 11:47
MARUV розповіла про вартість кокошника Полякової
06 червня, 12:17
MARUV зізналася, чому відвідує психотерапевта
04 червня, 18:17
Євген Кошовий зізнався, що спав в одному ліжку з Президентом України
29 травня, 19:33
close

Оголена і без макіяжу Настя Каменських розказала, як залишатися красивою та здоровою

Краса/Здоров'я
26 липня, 12:47 2295
Читать новость на русском
переглянути галерею
Нічого складного

Українська співачка Настя Каменських майже кожного дня публікує відверті фото в своєму Instagram, але не треба думати, що 32-річна знаменитість просто дражниться. Насправді, вона демонструє результати своїх регулярних занять спортом, і навіть готова розкрити особисті секретики краси.

У соцмережі дружина Потапа опублікувала сексі-фото, на якому постала в білосніжному бікіні і без макіяжу. В підписі до світлини виконавиця розказала, як проходить її день, і з чого починається її ранок.

Оголена і без макіяжу Настя Каменських розказала, як залишатися красивою та здоровою - фото 443184

Настя Каменстких розкрила секрет міцного здоров'я / Instagram

Дивіться також: Ти будеш у шоці, але Потап і Настя одружилися задовго до свого зіркового весілля

За словами Насті, вона дуже цінує свій час, тому складає графік, де розписує завчасно заплановані справи. Також співачка зізналася, що просто обожнює прокидатися о шостій ранку, щоб позайматися спортом.

Якщо я вдома, то йду на тренування або пробіжку, а якщо на гастролях – займаюся в спортзалі готелю. Кажуть, що займатися спортом найкраще вранці через гормони, які виділяються в організмі. У роботу я включаюся відразу ж після тренування. День виходить дуже активним і насиченим. Але найголовніше: раніше встав – більше встиг!

– поділилася досвідом артистка.

Дивіться також: Ніколь Кідман розкрила секрет ідеальної шкіри обличчя, і цей метод дуже специфічний

Каменських додала, що харчується за чітким графіком, а також ніколи не погоджується на пізні концерти, бо лягає спати близько 22:00-23:00, адже найкращий сон починається саме з десятої години вечора до чотирьох ранку.

Повірте, графік допоможе розставити пріоритети і досягти цілей, які ви поставили,

– зауважила Настя.

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук