слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10 грудня, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05 грудня, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03 грудня, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28 листопада, 09:33
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
close

Оригинальное блюдо: рецепт вкусного салата в арбузе

Food
24.06.2015, 15:59 38
переглянути галерею
Салат

Рецепт вкусного салата в арбузе.

Ингредиенты:

Для тофу:
400 г тофу
2 столовые ложки тамари или соевого соуса
1/2 чайной ложки молотого имбиря
1/2 чайной ложки чесночного порошка

Для салата:
1 вычищенный от мякоти арбуз (оставь немного для салата и заправки)
1 головка салата ромэн
1 огурец
1/2 чашки помидоров черри, разрезанных на половинки
1/2 желтого перца, нарезанный кубиками
2 чайные ложки кедровых орешков

Для заправки:
1 стакан арбуза
2 столовые ложки свежей мяты
1 столовая ложка оливкового масла
2 столовые ложки бальзамического уксуса
Щепотка морской соли

Приготовление:

1. Подготовь тофу, удалив жидкость.
2. Порезать тофу на тонкие полоски и поместить их в стеклянную емкость. Добавить соус тамари, имбирь, чеснок. Аккуратно перемешать, чтобы покрыть каждый кусок тофу. Накрыть крышкой и поставить в холодильник мариноваться.
3. В блендере соедините арбуз, оливковое масло, бальзамический уксус, соль. Отложите.
4. В миске смешайте тертый салат, нарезанные кубиками огурцы, помидоры черри, нарезанный кубиками желтый перец и арбуз.
5. Заполните каждую вычищенную половинку арбуза салатом, добавьте тофу, больше салата, залить заправкой, а затем добавить еще тофу. Посыпьте кедровыми орешками и наслаждайтесь!

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук