21 листопада, 14:17
Ось скільки мандаринів можна з'їдати за день
Але хто сказав, що заради цих ароматних оранжевих фруктів не захочеться ризикувати?
Холодну пору року можна терпіти хоча б за те, що саме в цей сезон на прилавках з'являються смачнющі мандарини.
Знайшли фрукт, який має такий самий ефект, як і ранкова кава
Дивіться також
Солодкі та ароматні фрукти люблять практично всі. Ні, від них божеволіють, купуючи кілограмами та знищуючи, наче зимовий варіант соняшникового насіння.
Але лікарі кажуть, що є норма, яка несе користь для організму і не шкодить. Це 4 мандаринки на день, якщо у вас нема алергії на цитрусові. Та їсти більше кілограма за раз - це "ту мач" навіть для абсолютно здорових фанатів сезонних фруктів, попереджають експерти.
4 факти про банани, які переконають тебе в тому, що це дуже корисний і незамінний фрукт
Дивіться також