веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07 вересня, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31 серпня, 18:17
Олег Машуковський розсекретив суму, яку заробляє на TikTok
17 серпня, 09:09
Складно і незвично: Віктор Павлік розповів, як це — стати батьком у 55
13 серпня, 10:00
Олена Войченко зізналася, чому досі не може дійти згоди з Володимиром Остапчуком
05 серпня, 18:33
НА СЛАБО: зіпсований прес Віталія Козловського, Борат у Києві, повний розковбас
02 серпня, 18:33
Олексій Суханов зізнався, чому жалкує про розрив із дружиною
22 липня, 18:30
НА СЛАБО: Олег Машуковський VS кавун, омлет на голові, масаж згущенкою
20 липня, 19:03
close

Ось скільки разів на тиждень треба займатися сексом, щоб від нього була користь

Секс
16 серпня, 20:02 7078
переглянути галерею
Коли секс йде на користь | Unsplash

Ми ні для кого не відкриємо Америку, сказавши, що секс дуже корисний для здоров’я, але ти навряд чи знаєш, скільки разів на тиждень ним потрібно займатися, аби він справді мав позитивний ефект для організму.

Американські біологи провели експеримент, щоб дізнатися – як регулярний секс впливає на рівень гормонів у жінок і чоловіків.

Дивіться також: Вчені назвали продукт, який покращує інтимне життя жінок

Для цього експерти виміряли рівень статевих гормонів тестостерон (чоловічий) і естроген (жіночий) у піддослідних, які мали регулярний і нерегулярний секс, а також взагалі ним не займалися.

Результати показали, що після інтимної близькості рівень цих гормонів значно підвищувався в обох статей. Цікаво, що від мастурбації ефект буде значно менший, а особливо у жінок.

via GIPHY

Також вчені дійшли висновку, що нерегулярний секс призводить до "ефекту гойдалок", що не є добре. Спеціалісти пояснюють, що випадковий секс значно підвищує рівень статевих гормонів, але після цього наступає пауза (фаза самотності), при якій рівень гормонів різко знижується і тримається на мінімальному рівні.

Отож, жінкам краще займатися лише регулярним сексом або взагалі відмовитися від нього, адже в такому випадку естроген триматися на низькому рівні, але не такому критичному, як під час "гойдалок".

Так а скільки разів треба займатися сексом, щоб бути здоровим – мінімум один раз на тиждень.

Дивіться також: Як зайнятися сексом у ліфті: 5 найзручніших секс-поз

Джерело: maxim