Ось як довго в чоловіка може тривати ерекція
З чоловічим пенісом необхідно поводитися дуже обережно, бо цей орган дуже вибагливий. Його так само легко опустити, як і підняти, тому варто знати деякі тонкощі та не впускати момент, коли в чоловіка ерекція.
Іноді буває так, що навіть за сильного бажання ерекція чоловіка може тривати не так довго, як хотілося б. На це впливає чимало факторів: від проблем зі здоров’ям до елементарного психологічного напруження та зміни рівня збудження.
Ми не будемо розписувати усі причини, через які пеніс стає м’яким, а просто розкажемо – скільки в середньому триває ерекція та як зробити так, щоб вона тривала довше.
Лікарі з Університету Раша (США) пролили світло на цю цікаву тему. За словами експертів, у нормальних умовах ерекція може тривати від декількох хвилин до півгодини.
А от кінчити чоловік може протягом 3-7 хвилин при безперервній стимуляції. Якщо він хоче протриматися довше, то варто змінити спосіб стимуляції (рука, ріт) або позу.
До речі, неабиякий вплив на ерекцію має куріння та алкоголь. Отож, перед сексом краще відмовитися від цих задоволень.
Що робити, аби ерекція тривала довше:
- Регулярно займатися спортом;
- Дотримуватися здорового харчування;
- Контролювати споживання алкоголю;
- Не палити.