веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
OMG: Сергій Бабкін розповів про розрив зі Сніжаною
15 жовтня, 11:47
Юлія Саніна розповіла про особливий райдер та ціну корпоративу THE HARDKISS
08 жовтня, 18:33
Чому Юлія Саніна нагадує своєму чоловіку про всі сімейні свята
07 жовтня, 19:33
Ексклюзив: Потап про сольний альбом, подружнє життя та заробіток українських зірок
30 вересня, 19:17
Анастасія Кожевнікова розповіла, чи співає гурт «ВІА Гра» під фонограму
19 вересня, 18:03
Аліна Гросу розповіла, скільки коштувало її весілля
12 вересня, 19:03
Чому Олена Темнікова знімає свої кліпи в Україні
05 вересня, 19:33
Боксер Денис Берінчик розповів, куди витратив 80 тисяч доларів
29 серпня, 18:42
close

Пение в душе улучшает состояние здоровья

Краса/Здоров'я
02.07.2015, 16:58 83
переглянути галерею
Как улучшить состояние здоровья

Как улучшить состояние здоровья.

Это как успокаивающая йога: Эксперты говорят, что успокаивающий эффект пения имеет аналогичные преимущества с йогой. Когда вы поете, ваш организм вырабатывает эндорфины, гормон счастья, и стресс-борьба окситоцина повышается в головном мозге. Пение в душе дарит хорошее настроение, очень похожее на то, что вы испытываете, когда выходите из класса йоги.

Пение в душе добавляет лет жизни: Совместное исследование Гарварда и Йельского университетов обнаружили, что многие жители, принимающие участие в хоровых пениях жили дольше, поскольку их деятельность приносила улучшенную работу сердца и здоровое психическое состояние.

Пение помогает бороться с болью: Исследование журнала Music Therapy показало, что пациенты, которые страдали от хронических болезней переносили боли легче и облегчали симптомы через пение. Так, песни повышали хорошее самочувствие из-за химических веществ в головном мозге, которые направляли внимание на пение, вместо болезненных ощущений.

Пение в душе снимает тревожность и депрессию: Многочисленные исследования обнаружили, что пение - прекрасное лекарство против депрессии. Оно повышает чувство эмоционального и физического здоровья, а также налаживает гармонию с окружающими. Это доказательство того, что стоит чаще ходить на караоке.

Смотрите также: 6 элементов одежды, которые наносят вред здоровью

Это о нас: радостные открытки о трудностях здорового питания

Источник: popsugar.com

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук