веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Оля Цибульська розповіла про своє ставлення до сексу по телефону
Вчора, 11:47
NK | Настя Каменських розповіла, чому її чоловіку пощастило
19 лютого, 19:33
Відверто: NK | Настя Каменських про свої сексуальні вподобання
19 лютого, 16:33
Караоке на колесах: Вова Остапчук розповів про зустріч з Винником та заспівав хіт Дорна
15 лютого, 11:50
TAYANNA зізналася, що поступилася місцем у "ВІА Грі" Світлані Лободі
24 cічня, 11:17
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
close

Пение в душе улучшает состояние здоровья

Краса/Здоров'я
02.07.2015, 16:58 63
переглянути галерею
Как улучшить состояние здоровья

Как улучшить состояние здоровья.

Это как успокаивающая йога: Эксперты говорят, что успокаивающий эффект пения имеет аналогичные преимущества с йогой. Когда вы поете, ваш организм вырабатывает эндорфины, гормон счастья, и стресс-борьба окситоцина повышается в головном мозге. Пение в душе дарит хорошее настроение, очень похожее на то, что вы испытываете, когда выходите из класса йоги.

Пение в душе добавляет лет жизни: Совместное исследование Гарварда и Йельского университетов обнаружили, что многие жители, принимающие участие в хоровых пениях жили дольше, поскольку их деятельность приносила улучшенную работу сердца и здоровое психическое состояние.

Пение помогает бороться с болью: Исследование журнала Music Therapy показало, что пациенты, которые страдали от хронических болезней переносили боли легче и облегчали симптомы через пение. Так, песни повышали хорошее самочувствие из-за химических веществ в головном мозге, которые направляли внимание на пение, вместо болезненных ощущений.

Пение в душе снимает тревожность и депрессию: Многочисленные исследования обнаружили, что пение - прекрасное лекарство против депрессии. Оно повышает чувство эмоционального и физического здоровья, а также налаживает гармонию с окружающими. Это доказательство того, что стоит чаще ходить на караоке.

Смотрите также: 6 элементов одежды, которые наносят вред здоровью

Это о нас: радостные открытки о трудностях здорового питания

Источник: popsugar.com

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук