Перехід на зимовий час 2019: коли в Україні переводять годинник
Двічі на рік українці переводять годинник. На зимовий час ми переходимо наприкінці жовтня. Якого саме числа це станеться у 2019 році, читай на Люкс ФМ.
Хто не любить довше поспати? Особливо в холодну пору року! І перехід на зимовий час - це найкраща можливість втілити свої бажання! У 2019 році в Україні він відбудеться в ніч на 27 жовтня.
Годинники переведуть на одну годину назад в ніч з 26 на 27 жовтня, о 4 годині ранку.
Дату, коли переводять годинники в Україні, затвердили в 1996 році. З того часу перехід на зимовий час відбувається в останню неділю жовтня, а на літній - в останню неділю березня.
Переведення годинника на зимовий час в Україні 2019 - дата і час
Як повідомляють експерти, перехід на зимовий час є стресовим для організму, хоча сприймається краще, ніж на літній. Для того, щоб процес відбувся легше, варто щодня за тиждень до цього лягати спати на 15 хвилин раніше.
Також краще обмежити вживання алкоголю, міцного чаю та кави перед сном. Вони заважають організму розслабитися. Замість цього, щоб перехід на зимовий час був швидшим, пийте трав'яні чаї і приймайте ванну.