веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Дмитро Каднай вперше прокоментував роман із TAYANNA
09.12.2021, 18:33
Іван Дорн розповів, чому 14 років приховував дружину
02.12.2021, 18:33
«Отвєточка»: Слава Камінська про стосунки з Вікторією Смеюхою
25.11.2021, 18:33
TikTok не Ok: нове шоу на YouTube-каналі Люкс ФМ
23.11.2021, 13:33
"Я не блогер": Мішель Андраде про бойфренда, комплекси і те, чому не афішує особисте
18.11.2021, 18:33
"Було дивно": Еліна Світоліна розповіла, як знайомила батьків із чоловіком-французом
12.11.2021, 14:03
Сергій Танчинець розсекретив, скільки з собою носить грошей і кому подарує свою машину
07.09.2021, 12:33
Юля "Зайка" з "Холостяка" зізналася, чому влаштувала фальшиве весілля з Богданом Юсипчуком
31.08.2021, 18:17
close

Перехід на зимовий час 2021: коли в Україні переводять годинник

Life
21.09.2021, 11:33 886
переглянути галерею
/uploads/media_news/2021/09/614858a95c229767383130.jpg - фото 1
Коли переводять годинники на зимовий час 2021 в Україні | istockphoto

Перехід годинників на зимовий час у 2021 році не скасували. Тож дізнавайся, коли саме це відбудеться, на Люкс ФМ.

Верховна Рада відмовилась скасувати сезонне переведення годинників на літній та зимовий час раз на пів року. Тож наприкінці жовтня 2021 року доведеться здійснити перехід на зимовий час. Знову. Адже переведення годинника в Україні традиційно відбувається двічі на рік.

Дивіться також: Психолог дав ТОП порад, як кайфувати від осені і не сумувати за літом

Дату, коли переводять годинники в Україні, затвердили в 1996 році. З того часу перехід на зимовий час відбувається в останню неділю жовтня, а на літній - в останню неділю березня.

У 2021 році в Україні перехід на зимовий час відбудеться 31 жовтня. Саме в ніч з 30 на 31 жовтня, з суботи на неділю, о 4 годині ранку, тобі треба перевести стрілки годинників на одну годину назад.

Не забудь, що механічні будильники і годинники треба перевести вручну. А от більшість смартфонів, комп’ютерів, фітнес-браслетів та смартгодинників переводять час автоматично.

Переведення годинника на зимовий час в Україні 2021 - дата і час - фото 524777

Переведення годинника на зимовий час в Україні 2021 - дата і час

 

Дивіться також: Ось як осінь впливає на сексуальне життя людей

Позитивні зміни, які можна відчути після переведення годинника:

  • Можливість здійснити свою мрію і стати жайворонком. В перші два тижні адаптації це легше зробити, ніж зазвичай, адже пробудження є легшим;
  • ритм людського організму задає поява сонця, тому створення умов тривалого світлового дня - позитивний процес;
  • після переведення годинника варто знизити інтенсивність роботи і побутових навантажень, тож є час сповільнитись і насолодитися осінню, ритуалами для свого здоров'я.

Проте, фахівці вважають переведення годинника все ж стресовим процесом для організму. Хоча зимовий варіант однозначно лайтовіший, ніж літній. Для того, щоб процес відбувся легше, варто щодня за тиждень до цього лягати спати на 15 хвилин раніше. Обмеження вживання алкоголю, міцного чаю та кави перед сном теж сприятиме швидшому розслабленню та кращому сну.