29 квітня, 18:59
Пинк поделилась своим любимым упражнением для идеального пресса
Пинк нещадно качает пресс и пьет молочные обезжиренные коктейли. Это помогает ей удерживать идеальную форму.
Хотите иметь идеальный пресс? Возьмите пример с американской певицы Пинк. Ее идеальный пресс «кубиками» всегда в безупречной форме.
Чтобы поддерживать необходимый вес и держать себя в форме, певица в первую очередь отказывается от потребления соли и насыщенных жиров. Также Пинк пьет много воды, при помощи которой из организма выводятся все шлаки, а также молочные обезжиренные коктейли.
Ну и, конечно, нещадно качает пресс. Особенно Пинк советует не пренебрегать ее любимым упражнением - поднятие ног в висячем положении.