Подмена понятий: что заменит тебе тренажерный зал
Что поможет тебе оставаться в отличной форме - и не ходить в тренажерный зад
1. Боевые исскуства
"Аллергия" на тренажеры и гантели может проявится внезапно, а может быть с тобой всю жизнь. Но поскольку регулярные физические нагрузки все же нужны, предалаем тебе варианты, которые отлично заменят тебе тренажерный зал.