Позбудься їх негайно: 7 звичок, які крадуть молодість

Дієтологи і косметологи стверджують, що процес старіння можна сповільнити, якщо позбутись цих звичок.

Важливу роль у підтримці молодості є стан ротової порожнини, цю проблему можна усунути, якщо регулярно відвідувати стоматолога.

Звичка пити через трубочку. Здавалося б дрібниця, але це стимулює розвиток зморшок навколо губ.

Старіння обличчя може спровокувати "неправильна" постіль. Бажано спати на шовковій наволочці, щоб зморшки з подушки, не стали твоїми.

Любителі кави з молоком теж в зоні ризику. Це поєднання призводить до висипок, почервонінь і набряклості обличчя.

Зловживання солодким. Медиками доведено, що потрапляючи в організм, глюкоза може "склеюватися" з колагеном і еластином, які є важливими для краси і молодості шкіри.

Сидячий спосіб життя теж не сприяє молодості. Цілий день в кріслі загрожує проблемами з хребтом та серцево-судинною системою.

Неправильна дієта пришвидшує старіння на 25%.

Читайте також: 15 голлівудських актрис, які з віком стали набагато красивішими

Секрети бездоганного стилю від Кейт Міддлтон

Джерело: cosmo