Причини, через які ми псуємо власні стосунки
Правду кажуть, що ми самі творці свого щастя, адже саме ми робимо певний вибір у різні періоди життя. Ми обираємо друзів, роботу та коханих людей, хоча не завжди керуємося розумом.
Іноді цей вибір буває вдалим, інколи не дуже, і це може негативно відобразитися не тільки на наступних подіях, а й на наших стосунках із оточуючими.
Емоції можуть настільки сильно заволодіти нами, що ми перестаємо себе контролювати і робимо речі, якими руйнуємо свої відносини з близькою людиною. Цього разу ми поговоримо саме про романтичний зв’язок із кимось.
Життя таке різноманітне і яскраве! Збирай друзів та смакуй Soplica як
самостійно, так і в коктейлях. А оригінальні рецепти напоїв вже тут.
Як кажуть психологи, багато пар розбігаються, бо хтось з партнерів (а може навіть двоє) постійно крутить в голові думку про приреченість любові або те, що рано чи пізно його кинуть, чим автоматично заганяє відносини в глухий кут, за яким слідує розрив.
Такі люди завершують стосунки одразу, коли виникають найменші труднощі, або ж несвідомо псують стосунки. На таку дурнувату звичку є декілька причин.
Причини, через які ми псуємо власні стосунки:
- Ми боїмося близькості – в деяких вона асоціюється з негативним досвідом, тому тікаємо одразу, коли з’являється натяк на серйозні почуття.
- Ми боїмося болю – якщо відкриємося, а це не оцінять; якщо партнер зрадить; якщо був неприємний досвід.
- Ми боїмося "втратити себе" – страх, що партнер контролюватиме, що не буде часу на власні інтереси, що відносини та партнер "душитимуть" твою індивідуальність, позбавлятимуть можливості приймати самостійні рішення.
- Ми надто сильно критичні до себе – невпевненість у собі та навіть жаль по відношенню до себе не дають нам зблизитися з кимось, тому необхідно спочатку полюбити себе.
- Ми завжди маємо варіант "про запас", план капітуляції – уникаємо знайомства з батьками, щоб у випадку, якщо розійдемося з людиною, не відчувати перед ними провину; не поспішаємо жити разом; увесь час продумуємо, як розійтися з людиною без зайвих проблем, якщо щось піде не так. Це означає, що ми уникаємо обов’язків і серйозних кроків.
- Ми не сприймаємо всерйоз проблеми партнера – це фрази: "ти перебільшуєш", "тобі здалося", "ти перекручуєш".
- Ми проявляємо надмірні ревнощі – постійний контроль, підозри, вимоги, ультиматуми.
- Ми критикуємо всі дії партнера – досконалих людей не існує: або ти приймаєш людину з її тарганами та звичками або ваші шляхи розходяться.
- Ми уникаємо проблем – самонавіювання, що все насправді добре, хоча це не так.