close

Проще простого: универсальные способы держать тело в форме

Краса/Здоров'я
07 травня 2015, 15:26 7
переглянути галерею
Как выглядеть спортивно

Спортивное и красивое тело

Чтобы выглядеть красиво, спортивно и подтянуто, не обязательно с утра до ночи проводить время в спортзале. Можно просто развлекаться и заниматься веселыми вещами. Вот вам несколько идей.

1. Танцы

2. Игра в классики

3. Зарядка на диване

4. Игры

5. Медитация

6. Боулинг

7. Упражнения с мячиком

8. Плавание

9. Йога

10. Хула хуп

11. Просто стать ребенком и дурачиться

12. Велосипед

13. Прогулки с собакой

Смотрите также: Худеем весело: тверкинг вместо тренировки в спортзале

Источник: vev.ru


Надіслати відгук