веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Могилевська, DZIDZIO, Білик, Руслана згадують, яким був Кузьма Скрябін
15 серпня, 10:17
Чому Ігор Кондратюк досі зберігає листування з Кузьмою Скрябіним
14 серпня, 18:03
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
24 липня, 11:33
З ким із політиків хлопці з гурту «АГОНЬ» зачитали репчик
08 липня, 19:17
Чому ALEKSEEV отримував лише 100$ за виступ
26 червня, 11:47
MARUV розповіла про вартість кокошника Полякової
06 червня, 12:17
MARUV зізналася, чому відвідує психотерапевта
04 червня, 18:17
Євген Кошовий зізнався, що спав в одному ліжку з Президентом України
29 травня, 19:33
close

Просто как дважды два: способы стать счастливым человеком

Секс
18.09.2015, 17:59 112
переглянути галерею
Счастливый человек

1. Прекрати волноваться о вещах, которые нельзя изменить. Иначе вся твоя жизнь будет состоять из сплошного стресса.

2. Не сдавайся, когда становится очень сложно. Ты сильней, чем кажется.

3. Воспринимай себя просто и даже с юмором.

4. Занимайся спортом. Именно он способствует выработке гормона счастья. К тому же, попу подкачаешь.

5. Ставь перед собой цели, которых возможно достичь. Конечно, хотеть единорога весело, но счастья он тебе не принесет. Потому, что его не существует.

6. Питайся здоровой пищей. И это не значит - стручки, капуста и брокколи. Готовь свежие блюда, избегай фаст-фуда и газировок, пей много воды.

7. Высыпайся. Настроение и заряд на весь день зависят от самочувствия, а организм не может работать на двух часах сна.

8. Фокусируйся на своих сильных сторонах, и перестань выискивать в себе слабости и недостатки. Они есть у всех. Возможно - исправь их, нет - тогда забудь.

9. Трать меньше времени на социальные сети. Мы показываем то, что хотим показать. Так, ты перестанешь завидовать знакомым, которые создают впечатление идеальной жизни.

10. Не говори негативно о других. Ничто так не показывает твою неуверенность в себе, как сплетни и очернение других.

Смотрите также: 15 секретов семейного счастья

11 вещей, которых не делают счастливые пары

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук