слухати люкс фм
веб-камера
веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10 грудня, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05 грудня, 10:33
Тарас Тополя відбив Ніно у Олега Винника та презентував новий хіт
03 грудня, 11:17
Сергій Притула розповів, як свариться із дружиною
28 листопада, 09:33
Дядя Вадя розповів про гномів у своєму житті, Потапа та пельмешки
15 жовтня, 18:03
"Без грима": Злата Огнєвіч про "Танці з зірками", кумирів та заміжжя
12 жовтня, 17:03
Євген Кошовий розповів про свій перший мільйон
10 жовтня, 18:03
Сергій Бабкін про подарунки від прихильниць, новий альбом та хіт "Де би я"
08 жовтня, 11:03
close

Просто как дважды два: способы стать счастливым человеком

Секс
18.09.2015, 17:59 67
переглянути галерею
Счастливый человек

1. Прекрати волноваться о вещах, которые нельзя изменить. Иначе вся твоя жизнь будет состоять из сплошного стресса.

2. Не сдавайся, когда становится очень сложно. Ты сильней, чем кажется.

3. Воспринимай себя просто и даже с юмором.

4. Занимайся спортом. Именно он способствует выработке гормона счастья. К тому же, попу подкачаешь.

5. Ставь перед собой цели, которых возможно достичь. Конечно, хотеть единорога весело, но счастья он тебе не принесет. Потому, что его не существует.

6. Питайся здоровой пищей. И это не значит - стручки, капуста и брокколи. Готовь свежие блюда, избегай фаст-фуда и газировок, пей много воды.

7. Высыпайся. Настроение и заряд на весь день зависят от самочувствия, а организм не может работать на двух часах сна.

8. Фокусируйся на своих сильных сторонах, и перестань выискивать в себе слабости и недостатки. Они есть у всех. Возможно - исправь их, нет - тогда забудь.

9. Трать меньше времени на социальные сети. Мы показываем то, что хотим показать. Так, ты перестанешь завидовать знакомым, которые создают впечатление идеальной жизни.

10. Не говори негативно о других. Ничто так не показывает твою неуверенность в себе, как сплетни и очернение других.

Смотрите также: 15 секретов семейного счастья

11 вещей, которых не делают счастливые пары

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


Надіслати відгук