веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
OMG: Сергій Бабкін розповів про розрив зі Сніжаною
15 жовтня, 11:47
Юлія Саніна розповіла про особливий райдер та ціну корпоративу THE HARDKISS
08 жовтня, 18:33
Чому Юлія Саніна нагадує своєму чоловіку про всі сімейні свята
07 жовтня, 19:33
Ексклюзив: Потап про сольний альбом, подружнє життя та заробіток українських зірок
30 вересня, 19:17
Анастасія Кожевнікова розповіла, чи співає гурт «ВІА Гра» під фонограму
19 вересня, 18:03
Аліна Гросу розповіла, скільки коштувало її весілля
12 вересня, 19:03
Чому Олена Темнікова знімає свої кліпи в Україні
05 вересня, 19:33
Боксер Денис Берінчик розповів, куди витратив 80 тисяч доларів
29 серпня, 18:42
close

Путеводитель по жизни: учимся любить себя

Секс
24.11.2015, 17:30 43
переглянути галерею
Полюбить себя

1. Перестань ковыряться в себе. Выискивать недостатки и вести в голове странный диалог, в котором винить себя во всех проблемах в мире. Ты всего лишь человек, который делает ошибки, как и все другие.

2. Заведи позитивный дневник. Не тот дурацкий, что в школе. А тот, где ты будешь записывать все только самое позитивное, что произошло за день. И тогда такие мысли войдут в привычку.

3. Сделай паузу в личных отношениях. Особенно, если у тебя их нет. Не стоит ожидать от другого, что он сделает тебя счастливой. Ты сможешь быть такой сама.

4. Займись спортом. Все-таки настроение всегда зависит от внешнего вида и самочувствия. Не жуй сухарики и чипсы, а шуруй таскать гантели.

5. Ставь свои приоритеты на первое место. Какими бы они не были. Если сериал и бокал вина делают тебя счастливой - именно так и поступай. Это касается и больших целей.

6. Перестань общаться с "токсическими людьми", которые только то и делают, что изливают негатив. Ты не сможешь быть позитивной около таких друзей.

7. Начни питаться более здоровой пищей. Здоровые ум не сможет быть негативным, он будет лишь хвалить тебя за полезный выбор.

Смотрите также: Красивые фото непогоды, которые заставят вас ее полюбить

Странности в мире моды: модницы полюбили страшные джинсы

Приєднуйся до спільноти Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук