веб-камера
Звучало в ефірі
Відео новини
Караоке на колесах: Вова Остапчук розповів про зустріч з Винником та заспівав хіт Дорна
Вчора, 11:50
TAYANNA зізналася, що поступилася місцем у "ВІА Грі" Світлані Лободі
24 cічня, 11:17
ПОЧЕМ ЛУК: Артем Пивоваров розповів про примірку джинсів на ринку Барабашова
11 cічня, 11:25
Дантес посунув MONATIK і розповів, яке авто у Дорофєєвої
26.12.2018, 14:17
Леся Нікітюк розповіла про власне українське тревел-шоу
19.12.2018, 12:33
Alyosha про смаколики, які б скуштувала зі свого чоловіка та переспівала ALEKSEEV
17.12.2018, 11:17
Даша Астаф'єва станцювала на зупинці та переспівала хіт Вєрки Сердючки
10.12.2018, 11:33
Юрій Ткач розповів, за скільки його можна запросити на Новий рік
05.12.2018, 10:33
close

Путеводитель по жизни: учимся любить себя

Секс
24.11.2015, 17:30 30
переглянути галерею
Полюбить себя

1. Перестань ковыряться в себе. Выискивать недостатки и вести в голове странный диалог, в котором винить себя во всех проблемах в мире. Ты всего лишь человек, который делает ошибки, как и все другие.

2. Заведи позитивный дневник. Не тот дурацкий, что в школе. А тот, где ты будешь записывать все только самое позитивное, что произошло за день. И тогда такие мысли войдут в привычку.

3. Сделай паузу в личных отношениях. Особенно, если у тебя их нет. Не стоит ожидать от другого, что он сделает тебя счастливой. Ты сможешь быть такой сама.

4. Займись спортом. Все-таки настроение всегда зависит от внешнего вида и самочувствия. Не жуй сухарики и чипсы, а шуруй таскать гантели.

5. Ставь свои приоритеты на первое место. Какими бы они не были. Если сериал и бокал вина делают тебя счастливой - именно так и поступай. Это касается и больших целей.

6. Перестань общаться с "токсическими людьми", которые только то и делают, что изливают негатив. Ты не сможешь быть позитивной около таких друзей.

7. Начни питаться более здоровой пищей. Здоровые ум не сможет быть негативным, он будет лишь хвалить тебя за полезный выбор.

Смотрите также: Красивые фото непогоды, которые заставят вас ее полюбить

Странности в мире моды: модницы полюбили страшные джинсы

Спілкуйся яскраво зі стікерами Люкс ФМ у


powered by lun.ua

Надіслати відгук