Пырышки-пупырышки: чем грозит газированная вода для здоровья

1. Проблемы с зубами.

Углекислый ангидрид, проще говоря - газ, способен разъедать зубы, в результате чего появляется боль и чувствительность. Пытайся пить газировку через трубочку, чтобы газы меньше контактировали с зубами.

2. Газировка может вызывать жажду.

Немного подсоленная вода, которая имеет освежающий эффект, на самом деле, только пробуждает жажду. К тому же, переизбыток соли в организме задерживает воду, что приводит ко вздутию и опухлости.

3. Лишний вес.

Карбонизация в газированной воде может создать дополнительный газ в вашей пищеварительной системе, которые могут привести к обострению отрыжки, вздутию живота и метеоризму.

4. Зависимость от сахара

Исследование показало, что два стакана сладкой газировки в день снижают чувствительность человека к сладкому. Следовательно, хочется больше конфет, шоколада, и тех же сладких напитков. Подходи к употреблению газировки осторожно.

Смотрите также: Узнав об этих побочных эффектах ты перестанешь пить кофе

Алкоголь и диета совместимы: какое спиртное поможет сбросить вес

Источник: dailymail.co.uk