Реанимация: скорая помощь повреждённым волосам

1. Меньше тепла. Если волосы повреждены, то стоит собрать волю в кулак и ограничить их контакт с плойками, щипцами и прочими термо-приборами. Начни с того, чтобы выделить один день в неделю, когда твои волосы будут сохнуть сами - даже без фена.

2. Увлажнение. Нет, это не значит бросаться в крайности и три дня подряд наносить на голову маски из майонеза. Достаточно трижды в неделю (регулярно!) использовать шампунь и кондиционер с эффектом питания и увлажнения.

3. Меньше шампуня. Если природа твоих волос позволяет такие махинации - ограничь мытье волос графиком "через день".А если нет - попробуй пропускать мойку только по выходным. Твои волосы будут тебе благодарны, ведь так ты лишишь их части стресса - воздействия химических компонентов шампуня и термообработки.

4. Используй подходящую расчёску, в зависимости от твоего типа волос.

5. Откажись от химии.Месяц или около того постарайся не использовать гелей, пенок и муссов для стайлинга. Они содержат химические вещества, которые сушат волосы. И если это значит отказаться от твоей привычной укладки, - то так тому и быть. Не стоит недооценивать простые прически! Например, высокий хвост - отличный вариант прически, на время, пока твои волосы восстанавливаются.

6. Правильно питание. Извини, это может стать ударом, но диета действительно может испортить тебе волосы. Им необходим белок и природные жиры, чтобы оставаться гладкими, блестящими и крепкими. Поэтому, если ты ограничишь свое питание - это обязательно и на твоих волосах.