25 лютого, 19:27
Рецепт дня: заспокійливий чай з найпростіших інгредієнтів
А ще, дуже ароматний!
Аби залишати розум холодним підійдуть усі засоби. Наприклад такі, як заспокійливі напої. Рецептом одного з них ділимося прямо зараз.
З'ясували, як кава допомагає серцево-судинній системі людини
Дивіться також
Інгредієнти:
м'ята, меліса – по 2 ч. л.;
кілька часточок яблука;
кілька часточок лимона;
паличка кориці або щіпка меленої;
1 літр дуже гарячої води.
Як приготувати:
Поєднати всі інгредієнти в заварнику, залити окропом.
Дати настоятися 10-15 хвилин.
5 дихальних практик, аби зняти стрес і швидко заснути
Дивіться також