close

Рецепт сирників, які можна їсти на дієті

Food
23 травня 2016, 16:45 39
переглянути галерею
Сирники

Рецепт ніжних сирників

Сирники - улюблена страва багатьох людей. Особливо малюків. Вона корисна, поживна і є масса варіанцій як приготувати смачні сирнички.

Також ця страва потрапляє в рейтинг улюблених через те, що сирники можна їсти навіть під час дієти. Якщо зробити їх за таким рецептом.

Вам знадобиться:

200 г нежирного сиру
2 яйця
1 ч. л. розпушувача
1 ст. л. кукурудзяного крохмалю
цукор або цукрозамінник - за смаком
ванілін - за смаком
родзинки або сухі ягоди - за бажанням
знежирені вершки / мед / свіжі ягоди - для прикраси

Спосіб приготування:

Яйця взбиваємо. Змішуємо крохмаль, розпушувач, ванілін та додаємо до яйця. Додаємо творог та перемішуємо до однорідної маси. Має утворитись тісто, що нагадує рідку сметану.

Туди ж додаємо родзинки і ягоди. Викладаємо тісто у формочки та запікаємо при температурі 180 градусів 20 хвилин.

Прикрашаємо вершками, медом та ягодами.

Дивіться також:

3 ідеальних рецепти з кабачками

Пізній прийом: варіанти правильної вечері без шкоди для фігури

Джерело: adme


Надіслати відгук