close

Рене Зеллвегер знакома с диетами не понаслышке

Краса/Здоров'я
08 липня 2013, 17:03 2
переглянути галерею
Рене Зеллвегер знакома с диетами не понаслышке

Рене Зеллвегер как никто другой знает секреты стройности. Вопросы похудения актрисе знакомы не понаслышке. Звезде дважды приходилось серьезно набирать вес для сьемок в известных фильмах на целых 15 килограмм.

Рене Зеллвегер как никто другой знает секреты стройности. Вопросы похудения актрисе знакомы не понаслышке.

Звезде дважды приходилось серьезно набирать вес для сьемок в известных фильмах. Для фильма «Дневник Бриджит Джонс» Рене набрала 13 кг. Для второй части «Бриджит Джонс: грани разумного» актриса поправилась на целых 15 кг. При росте 163 см Рене Зеллвегер сменила привычный размер одежды 6 на 12-14. 

Но после сьемок актриса быстренько вернулась в форму. А все благодаря диете Аткинса, которую так любит Дженнифер Энистон и Кэтрин Зета-Джонс

Это белковая диета с минимальным потреблением углеводов, 100% которых приходилось на овощи и отруби. Рене полностью отказалась от мучного и сладкого, а потом еще добавила принципы грейпфрутовой диеты. Перед каждой трапезой актриса съедала половинку грейпфрута и запивала все белковое разнообразие свежевыжатым грейпфрутовым соком.

Кроме того, один раз в неделю Рене устраивает разгрузочные дни, когда она пьет лишь воду и травяные чаи. 

Такое питание помогло Рене Зеллвегер за два месяца вернуть себе былую форму. 

Узнайте также рецепт идеальной фигуры от Николь Риччи.

Читайте хороші новини у Viber


Надіслати відгук