Рианна рассказала об особенностях своей диеты

Барбадосская певица Рианна основательно подготовилась к весне, сев на специальную диету.

Певица рассказала, что в начале года похудела, придерживаясь диеты «Пять факторов». Однако больше худеть звезда не хочет, а вес, по ее словам, продолжает снижаться:

«Я махнула рукой на эту диету, как только начался гастрольный тур. Так что я понятия не имею, почему вес все еще снижается. Это мне уже не нравится, потому что теперь у меня практически нет ни груди, ни попы».

Диета, которую создал тренер Харли Пастернак, основана на том, что необходимо есть пять раз в день, а заниматься спортом пять раз в неделю: каждое упражнение выполняется в пять подходов по пять минут. Устраивать «свободные» от диеты дни можно пять раз в течении пяти недель.