23 июля, 11:33

11 продуктов, которые стимулируют сжигание жиров

Теперь можно не терроризировать себя вечными диетами.

Источник: elle

Есть одна мечта, которая объединяет всех людей на планете: кушать и не набирать лишние кг. Раньше это казалось чем-то нереальным. Мы считали калории и ограничивали себя в еде. Однако сейчас диетологи подчеркивают: худеть можно и без этого, употребляя любимые блюда.

Вот какие фрукты идеально подойдут для завтрака Смотрите также

Все просто: добавь в свой рацион продукты, которые ускоряют сжигание жиров. Какие именно, читай ниже.

11 продуктов, которые стимулируют сжигание жиров:

"Греческий йогурт"
Киноа
Миндаль
Корица
Грейпфрут
Зеленый чай
Яблочный уксус
Имбирь
Авокадо
Чили
Шоколад 75%

6 алкогольных напитков, которые идеально подойдут в жару Смотрите также