Арнольд Шварценеггер ежедневно пьет протеиновый коктейль с этим секретным ингредиентом, который тебя удивит

Известный голливудский актер, звездный папа и дедушка Арнольд Шварценеггер, который в свои 77 лет продолжает сниматься в кино, поделился рецептом здорового напитка. Все бы ничего, но один секретный ингредиент тебя точно удивит.

Этот протеиновый коктейль Арни пьет чуть ли не каждый день. Его рецепт довольно нетипичный и смутил поклонников актера. В свои 77 лет Шварценеггер продолжает следить за фигурой, держать себя в форме, соблюдать диету и пьет вот этот напиток собственного изготовления.

Вот как я готовлю свой протеиновый напиток – ничего особенного в этом нет. Я просто добавляю миндальное молоко – совсем немного – и терпкий вишневый сок от боли в мышцах. Потом добавляю банан и целое яйцо, - поделился он.

Актер с юмором предположил, что его уникальное протеиновое средство можно продавать везде. "Этот напиток можно буквально продавать в любом баре здоровья или в любом другом баре, если уж на то пошло. Я иногда добавляю шнапс или текилу", – пошутил актер.

Несмотря на странный ингредиент в виде яйца со скорлупой, это может быть довольно полезный напиток. Говорят, что скорлупа богата карбонатом кальция и содержит белки и минералы для укрепления иммунной системы. Потребляя лишь половину яичной скорлупы, можно удовлетворить рекомендуемую суточную норму кальция.

Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима установка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.

Читай также на Люкс о 111-летней женщине, которая каждое утро начинает с этого напитка.