Бабушку путают с дочерью и внучкой: в чем секрет ее молодости
Красавицы активно занимаются спортом и ходят в тренажерку.
Супермолодая бабушка, ее очаровательная дочь и внучка шокируют незнакомцев на улице. Люди не верят, что это не подруги или сестры, а три разных поколения из одной семьи.
65-летняя Лесли Максвелл ходит с дочерью Ванессой Кристофи и 22-летней внучкой Тией Кристофи вместе в спортивный зал. Более того, бабушка с удовольствием меняется одеждой с обеими девушками: они имеют одинаковый размер.
Три поколения красавиц привлекают внимание и в зале. Они выполняют одинаковые сложные тренировки с одинаковыми весами.
Лесли работает тренером в зале. Она говорит, что людей шокируют ее тренировки и еще больше – что она бабушка.
"Это немного удивительно для них, что бабушка выполняет становую тягу и подтягивание в тренажерном зале. Однако я бы рекомендовала тренироваться с весами женщинам всех возрастов, поскольку это приносит много пользы для здоровья", — сказала она.
Сами тренировки с весом красавица-бабушка называет секретом молодости. Они укрепляют кости и держат тело в тонусе, наращивают мышцы. Лесли рекомендует всем женщинам любого возраста тренироваться с весами и не бояться этого.
Напомним, ранее мы писали о 5 тренировках для похудения, которые действительно работают.