Будь, как Леся Никитюк: ТОП-5 советов по уходу за собой от популярной блондинки
Леся не только крутая телеведущая, но и толковый советчик. Лови немного полезной информации от звездной красавицы.
Так, как Леся постоянно у всех на виду, то должна за собой тщательно ухаживать. Однако ведущая уверена, что выглядеть, как звезда, может каждая девушка. Для этого нужно соблюдать лишь несколько правил. Каких именно, читай дальше.
Леся Никитюк - фото
Не ленитесь делать скраб для тела
Недавно открыла для себя уникальный народный метод по уходу за телом – скраб на основе кофейной гущи, меда и нескольких растительных масел. Кожа после процедуры становится невероятно гладкой. Я так вдохновилась результатами, что решила сама создать линейку органических скрабов. Сейчас работаю над ней совместно с украинским брендом органической косметики. Поэтому ждите!
Обновляйте кожу с помощью пилинга, посещайте косметолога
В последнее время я стала адептом регулярного и профессионального ухода за собой. Читаю различные обзоры и рекомендации, обожаю обсуждать трендовые новинки с косметологом. Регулярные процедуры у опытного специалиста – секрет красивой кожи лица. Особенно полезен из косметологических процедур пилинг.
Не забывайте о регулярном увлажнении
Как говорит моя мама: "Увлажненная кожа – молодая кожа". Поэтому я регулярно увлажняю лицо и тело кокосовым маслом, употребляю рыбий жир и пью минимум два литра воды в день. Это крайне важно, поскольку тонус кожи нужно поддерживать как извне, так и изнутри. Кроме этого, конечно, нужно пользоваться кремами. Мне подходят на основе ретинола – они идеально напитывают кожу изнутри полезными веществами.
Ложитесь спать до 23 часов и делайте утреннюю зарядку
Лучшее лекарство – это сон с 23:00 до 3 ночи. Не всегда получается спать в это время, но я очень стараюсь! Как только начинаю пренебрегать этим правилом – это становится заметно. Появляются лишние сантиметры и темные круги под глазами. Чтобы быть бодрой утром и наполнить все клетки кислородом – делайте утреннюю гимнастику.
Защищайте кожу правильными кремами
Тональная основа или ВВ-крем – сейчас это уже необходимость. Они выравнивают тон лица и защищают от ультрафиолета и пагубного воздействия окружающей среды.