Created with Sketch.
23 ноября, 15:04

Что едят голливудские актрисы, чтобы похудеть

Известные звезды раскрывают свои секретные диеты.

Источник: harpersbazaar

Уже очень скоро наступит время рождественских вечеринок, на которых ты должна выглядеть потрясающе. И ты наверняка уже читаешь кучу статей о лучших диетах. Некоторые звезды Голливуда поделились своими секретами идеальной фигуры, чтобы тебе было проще.

Как звездные ангелы Victoria's Secret выглядят без макияжа Смотрите также

Красавицы Голливуда утверждают: лучший способ похудеть - это избавиться плохих пищевых привычек. Некоторые советы от красивых и успешных ты можешь прочитать на Люкс ФМ.

Брук Шилдс: Мой план питания для похудения? Вода, вода, вода, сон и зелень. И любовь.

Кэтрин Зета-Джонс: Во время диеты я пью много воды, стараюсь поддерживать свой кислотно-щелочной баланс, а также избегаю любых раздражителей - как внешних, так и внутренних.

Зои Кравиц: Лучший выбор - это органическая и термически не обработана пища, добавки в виде рыбьего жира для кожи и пробиотики для пищеварения.

Лили Коллинз: Мои любимые блюда и продукты: свежие овощи и фрукты, суши, черный шоколад и органические овсяные хлопья.

Люси Хейл: Я чувствую себя лучше, когда ем целостную сырую пищу и много белка. Но я также верю в то, что жизнь коротка, поэтому можно есть все, что угодно (но в умеренных количествах).

 

Публикация от Lucy Hale (@lucyhale)