Ефросинина впервые покорила сверхсложную позу в йоге: догоняет Тину Кароль

Пока все подводят ментальные и финансовые итоги года, Маша Ефросинина хотя иногда и любит выпить пару бокалов игристого, однакодо может и похвастаться реальными физическими победами. Ведущая, которая раньше предпочитала пилатес, теперь осваивает сложные балансы. И судя по видео, она настроена очень серьезно.

В своих Instagram-stories звезда опубликовала видео с тренировки. На кадрах Маша сосредоточенно выполняет бакасану (поза журавля) – стойку на руках, которая требует от исполнителя не только силы мышц кора и рук, но и незаурядного чувства равновесия.

Для Ефросининой этот момент стал действительно знаковым. Она призналась, что это не просто рядовое упражнение, а настоящая победа над собой.

Мое первое реальное достижение в йоге... Нет, не за этот год, а за жизнь, мать его за ногу, – эмоционально прокомментировала успех ведущая.

Интересно, что йога вошла в рутину звезды относительно недавно. Ранее Маша была поклонницей силовых тренировок, пилатеса и долгих прогулок. Однако сейчас она активно прогрессирует в новой дисциплине.

Это достижение особенно вдохновляет, если вспомнить, что в начале полномасштабного вторжения Ефросинина переживала тяжелый период, боролась с последствиями стресса и потерей веса, из-за чего некоторое время не могла полноценно тренироваться.

Напомним, что Тина Кароль в платье за 42 тысячи гривен скрутилась в позу, которая не всем под силу.