Екатерина Осадчая назвала главные запреты в своем питании
Как звезда поддерживает стройное тело.
Певица Оля Цибульская уже показала себя с лишним весом и призналась, как пытается вернуться в форму. Теперь своими секретами красоты делится ведущая Катя Осадчая.
В инстаграме Осадчая рассказала, что постоянно следит за своим питанием. Она всегда придирчиво относилась к собственному телу, поэтому считает, что лучше придерживаться регулярного режима.
Ведущая призналась, что позволяет себе сладкое только до 15:00. После этого времени она не разрешает себе даже фрукты, ведь в них содержится фруктоза.
Также Екатерина полностью исключила из своего рациона хлеб. В одном приеме пищи она никогда не объединяет белки и углеводы на своей тарелке.
Только раздельное питание (углеводы отдельно от белков, а человеческим языком — каша отдельно, котлета отдельно), но все можно с салатом. — написала ведущая.
Ранее певец Владимир Дантес показал, как выглядел с лишними килограммами.