Эта пара доказывает, что им еще рано на пенсию: их телам могут позавидовать молодые
Супруги из Южной Кореи вместе с юных лет, но именно сейчас, на пенсии, они проживают свои лучшие годы вместе.
Их формам можно только позавидовать / Источник: Instagram
Для многих из нас старение ассоциируется с морщинами, дряблой кожей и проблемами с весом, но эта пара бросает вызов всем стереотипам. Трудно поверить, что в этом возрасте можно иметь такое скульптурное тело. Но они показали, что это возможно!
5 полезных привычек, чтобы похудеть после 30 летСмотрите также
Супружескую пару из Сеула мотивировал тренд в соцсетях, по условиям которого нужно было заниматься спортом в течение шести месяцев и делиться своими результатами в интернете.
Вот так муж (61 год) и жена (56 лет) отправились в фитнес-путешествие, а эту невероятную историю рассказала их дочь Грейс. Известные как @okdong_fit в Instagram, они в основном делятся постами о фитнесе и повседневной жизни.
Грейс рассказала, что у ее мамы был лишний вес, а вот папа, наоборот, был очень худым. Однако они хотели быть в прекрасной форме, так что женщина занималась плаванием, а мужчина, который сначала занимался кикбоксингом, стал играть в футбол. Однако эти попытки не давали заметного результата.
Все изменилось, когда пара приняла вызов и начала заниматься спортом и правильно питаться. Когда они выложили новые фото в профиле за полгода челленджа, подписчики были шокированы их кардинальными изменениями. Но супругов это не остановило и они продолжают вести здоровый образ жизни.