Эти тако с курицей ты захочешь готовить каждый день – очень просто и вкусно

Тако с курицей – это популярное блюдо мексиканской кухни, которое ты можешь приготовить в мягких или хрустящих тортильях. Начинка состоит из обжаренной курятины, овощей и соуса, а состав легко менять в зависимости от сезона и твоего вкуса. Это удобный вариант для быстрого обеда или ужина, а также для подачи порционно.

Рецепт тако с курицей

Ингредиенты:

• куриное филе – 400 г
• тортильи – 6 шт.
• болгарский перец – 1 шт.
• помидоры – 2 шт.
• красный лук – 1 шт.
• сыр – 60 г
• чеснок – 2 зубчика
• оливковое масло – 2 ст. л.
• паприка молотая – 1 ч. л.
• тмин молотый – 0,5 ч. л.
• соль – по вкусу
• черный перец – по вкусу
• листья салата – по желанию
• соус (йогуртовый, томатный или сальса) – по вкусу

Приготовление:

1. Куриное филе почисти от пленок и нарежь полосками. Разогрей сковороду с оливковым маслом, добавь измельченный чеснок и курятину.
2. Обжаривай на среднем огне 6-8 минут, добавь паприку, тмин, соль и перец. Хорошо перемешай.
Реклама
3. Перец нарежь полосками, лук почисти и нарежь полукольцами, помидоры – кубиками. Добавь овощи к курятине, перемешай и прогрей еще 3-4 минуты.
4. Тортильи подогрей на сухой сковороде или в духовке. Выложи начинку на тортильи, добавь натертый сыр, салат и соус, сложи пополам и подавай сразу.

На ужин ты также можешь приготовить тако с курицей и авокадо.