Главные причины, почему нам хочется воссоединиться с бывшими
Разрыв всегда вызывает отрицательные эмоции, даже если это было твое решение или если вы разошлись мирно. Такова уж жизнь. Но со временем мы все равно возвращаемся мыслями к прошлым отношениям. Объясняем, почему это происходит.
В романтическом фильме "500 дней лета" очень хорошо обыгрываются все эмоциональные этапы человека после жизненных перемен. В случае главного героя — это разрыв отношений.
После расставания с девушкой герой проходит отрицание, злость, торг, депрессию и принятие. Мы не будем углубляться в суть сюжета, а просто остановимся на том моменте, когда персонаж Джозефа Гордона-Левитта застрял в прошлом и грезил воссоединением.
Кажется, эта ситуация знакома каждому, потому что в редких случаях ты сразу забываешь человека после того, как вы разошлись. Так почему же нам иногда хочется вернуться к бывшему или бывшей? На это есть несколько причин.
Любовная зависимость
Иногда мы становимся зависимыми от партнера, с которым были связаны наши самооценка, настроение, планы на будущее. Нам кажется, что пока партнер рядом — все будет хорошо, но когда он уходит, мы чувствуем себя растерянными. Наш обычный источник счастья и опоры исчезает, и это действительно тяжело. Поэтому возникает желание вернуться, чтобы снова ощутить безопасность.
Нехватка гормонов
Когда мы влюблены, мозг выделяет гормоны радости — дофамин и серотонин. Рядом с любимым человеком выработка этих гормонов усиливается, поэтому мозг привыкает к этому, из-за чего после разрыва уровень этих гормонов сильно снижается, и как следствие — нам хочется вернуться в "то счастливое время вместе".
Не поставили точку
Некоторые люди расходятся друзьями, но на самом деле не все способны отпустить прошлое и двигаться дальше. Иногда чувства путаются и может возникнуть иллюзия, что все еще можно вернуть и дать отношениям второй шанс. Ну а чего бы нет, если дружить получается? Но мы забываем, что дружеские отношения очень отличаются от романтических.
Мысли о несбывшемся и утраченном
Важно помнить, что после разрыва отношений мы скучаем не только по конкретному человеку, свиданиям или объятиям, а по моментам, которые больше не переживем снова. То есть нас огорчает не сам разрыв, а несбывшиеся планы и ожидания. Так что нам хочется все вернуть, чтобы воплотить утраченные мечты в жизнь.
Неумение быть наедине с собой
Бывает так, что ты настолько сильно привыкаешь к человеку, что уже представить не можешь, как это быть одному и жить самостоятельно. Страх проживать все эмоции, жизненные трудности и радостные моменты в одиночестве охватывает нас, поэтому хочется вернуться к привычному образу жизни, когда рядом был хорошо знакомый человек.