Гвоздева рассказала, как тело кричало о боли после измены: "Я не могла дышать по ночам"
Хореограф поделилась откровенным опытом и объяснила, почему важно слушать свое тело.
Украинская хореограф и звезда шоу Илона Гвоздева, которая начинала свою карьеру с ничных клубов, откровенно призналась, что несколько лет назад пережила болезненную измену близкой подруги.
О том, как этот опыт сказался на ее теле и эмоциональном состоянии, артистка рассказала в своем Instagram.
Измена подруги и как мое тело переживало эту трансформацию! История произошла в 2023 году... Вдаваться в подробности ситуации не буду, но этот урок я запомнила на всю жизнь, – написала Гвоздева.
Илона вспомнила, что за год общения с подругой начала чувствовать тревогу и физический дискомфорт, который не могли объяснить даже врачи.
По ночам я задыхалась, у меня была постоянная тревога, аллергический кашель, сыпь, слабость. Я очень похудела и чувствовала давление, манипуляции. Бегала по врачам, анализы – здорова! – призналась хореограф.
Только потом Илона поняла, что ее тело реагировало на эмоциональную боль и усталость. Она смогла восстановиться благодаря танцу – именно он помог ей "снова дышать".
Каждое мое движение говорило: я прощаю себя – за то, что позволила ситуации забрать мою силу, легкость и веру в людей, – отметила она.
Гвоздева отметила, что не стоит игнорировать психосоматические "красные флажки", ведь тело всегда первым сигнализирует, когда что-то не так.
Тело – это храм. Не борись с ним – заботься о нем! – подытожила артистка.
Напомним, что Илона Гвоздева рассказала, почему во второй раз подала на развод: новые детали и что сейчас с парой.
