"Я быстро распознаю свое состояние выгорания": Илона Гвоздева обратилась к психологу

Известная украинская танцовщица и участница талант-шоу "Танцуют все!" Илона Гвоздева рассказала, что обратилась к психологу.

Откровенный пост 35-летняя артистка проиллюстрировала не менее откровенными фото. Отметим, что Илона – в идеальной форме.

Она продемонстрировала свои фото в топе с длинными рукавами.

В то же время сообщение было не о красоте тела, а о выгорании. Илона поделилась размышлениями о душевном истощении.

Вдохновение – главное отличие творческих людей. Оно определяет возможность сделать что-нибудь от души. Это азарт и увлеченность, с которыми легко "перевернуть горы".

Как сказала танцовщица, вдохновение – это душевное состояние, которое наделяет человека большим запасом энергии, энтузиазмом, производительностью. Благодаря ему происходит концентрация усилий на выполнение задания, человек посвящает себя его реализации.

Однако из последующих строк сообщения становится понятным, что Илона замечает собственное выгорание и пытается справиться с этим.

Как творческий человек на эмоциональном уровне я быстро распознаю свое состояние выгорания и сразу остаюсь один на один с собой и занимаю позицию наблюдателя, чтобы таким образом обогатить свое воображение, фантазию и просто выдохнуть.

Однако теперь артистке этого мало. Поэтому она решила обратиться к психологу.

И мне не стыдно об этом говорить! Напротив, я горжусь собой, своим взвешенным решением, с возрастом я стала менее импульсивной и мудрой. То, что сейчас происходит в стране, оставляет у каждого свой отпечаток, и сейчас важно сделать все для себя, чтобы поддерживать свое ментальное здоровье и оставаться в гармонии с собой.

Напомним, ранее Илона Гвоздева показывала дом, в который переехала с семьей. Возможно, звезду истощили дела?