Как ходить на каблуках: гид для новичков и тех, кто любит кроссовки
Даже если в твоем гардеробе десятки пар обуви на низком ходу, для таких событий, как свадьба и дни рождения, должны быть хотя бы одни туфли или босоножки на каблуке. Как на них ходить, если ты в этом не эксперт?
Как и любая новая деятельность, хождение на каблуке требует тренировки. Чтобы облегчить период адаптации к необычной обуви, мы подготовили тебе несколько лайфхаков, которые должны помочь.
1. Подстройте обувь под себя
Может возникнуть соблазн надеть туфли на каблуке сразу же после покупки, но лучше не торопиться. Потрать немного времени на то, чтобы "кастомизировать" обувь под себя. Самый простой (и самый быстрый) способ разносить новую пару туфель на каблуке — это надеть толстые носки, затем обувь и просушить их феном. Это придаст им форму твоих ног и снизит натирание.
2. Сосредоточься на шаге
Ходьба на каблуках — это не то же, что ходьба в туфлях на плоской подошве. Когда ты ходишь на каблуках, следует делать шаг с пятки на носочек, а не с носочка на пятку. Вместо того чтобы ставить всю стопу сразу, всегда начинай шаг сначала с пятки, чтобы походка выглядела как можно более естественной.
3. Замедлись
Хотя может возникнуть соблазн попытаться ходить на каблуке с той же скоростью, что и в другой обуви, скорее всего, это не закончится хорошо (на это способна только Кэрри Брэдшоу). Помимо ходьбы с пятки на носок, попробуй замедлить ход. И не переживай, что идешь слишком медленно, это гораздо лучше, чем идти быстро и неуклюже.
Обувь на каблуке не обязательно должна быть неудобной / Фото instagram.com/wendyswan
4. Учитывай высоту
Если каблуки у тебя ассоциируются с 15-сантиметровыми шпильками, то пора отбросить этот стереотип. Если ты новичок (или просто не любишь каблуки), покупай обувь со средними или низкими каблуками. А высоченные шпильки у тебя еще впереди!
5. Будь готова к форс-мажорам
Сейчас есть много продуктов, которые могут облегчить хождение на каблуках, например, вкладки и подушечки для задников обуви помогут предотвращать натирание. Также, если у тебя появилась мозоль, можешь воспользоваться незаметным жидким пластырем.