Как наладить отношения с семьей, если праздники прошли не очень
По праздникам все родственники часто собираются под одной крышей, чтобы классно провести время, но не всегда эти посиделки заканчиваются хорошо.
Очень часто бывает так, что именно в праздники люди могут разойтись с плохим настроением после ссоры. Все может начинаться хорошо, а закончиться выяснением отношений и скандалом. Эксперты говорят, что отношения можно наладить, но нужно немного приложить усилий. Кстати, раньше Люкс рассказывал о том, почему женские слезы оказывают влияние на мужчин.
Как наладить отношения с семьей после праздников
Пусть пыль осядет
Психологи говорят, что часто в горячке или под влиянием алкоголя могут быть сказаны вещи, не отражающие истинных мыслей или чувств человека. Поэтому стоит дать время пережить эту ситуацию, восстановиться и поразмыслить, и тогда можно по-новому взглянуть на произошедшее. Так же и отвечать на сообщения родственников или самой писать сообщения лучше с небольшой паузой – чтобы взвесить свои слова.
Общий язык важен
Если после праздников в разговоре с родственниками чувствуется некое "неудобство", то важно сосредоточиться на общем интересе, пытаясь восстановить эти отношения. Предложи деятельность, которой вы могли бы заняться вместе. Это может быть любимое занятие человека, с которым ты поссорилась или что-нибудь новенькое, что вы можете попробовать вместе.
Практикуй прощение
Если ты хочешь уладить конфликт, то важно подойти к ситуации с состраданием, терпением и готовностью простить. Психологи добавляют, что прощение является мощным инструментом восстановления отношений. Это не значит уступить своим принципам или забыть прошлые разногласия, это о принятии решения избавиться от обиды и гнева, которые могут тебя сдерживать.
Используй навыки разрешения конфликтов
Не бойся вести сложные дискуссии, но помни о своем подходе и формулировке. Если ты была расстроена, то об этом можно сказать, но не обвиняй человека за то, что ты тогда чувствовала и говорила. Не бойся говорить своим близким, что тебе от них нужно, и требуй, чтобы они говорили, что им нужно от тебя.
Ранее Люкс рассказывал о том, на какие красные флажки обратить внимание на первом свидании.
Материал носит исключительно информационный характер и не содержит никаких советов, касающихся вашего здоровья. Если вам необходима установка диагноза, медицинская консультация или лечение, обратитесь к специалисту.